Cân bằng 7 lĩnh vực quan trọng của cuộc sống
Để có sự cân bằng trong cuộc sống chắc chắn là một trong những mục tiêu tổng thể quan trọng nhất để tiếp cận. Một mặt bạn tập trung vào một cái gì đó bạn muốn đạt được, bạn thực hiện tiến bộ, nhưng trên đường chạy bạn mất tập trung trong một khu vực khác của cuộc sống. Có điều này xảy ra với bạn?
Nó xảy ra với tôi nhiều lần. Nó có thể là sự tập trung mạnh mẽ trong sự nghiệp của bạn khi bạn bỏ bê sức khỏe hoặc với một mối quan hệ mới của bạn, khi bạn quên bạn bè của bạn hay mất theo dõi của các phần trong sự nghiệp của bạn. Nhưng thực hiện chỉ kéo dài có thể đạt được trong sự cân bằng, nếu không các lĩnh vực mà chúng tôi không tập trung vào trở lại với chúng ta với những bất ngờ khó chịu. Vậy làm thế nào chúng ta có thể cân bằng giữa các khu vực quan trọng của đời sống chúng ta và vẫn đạt được những gì chúng ta muốn? Trả lời: một góc nhìn rộng hơn gì cần thiết ở đây là. Đầu tiên chúng ta cần phải lùi lại một bước và quyết định những lĩnh vực quan trọng trong cuộc sống của chúng tôi đang có. Thứ hai, chúng ta phải đảm bảo rằng chúng tôi giữ quan điểm này và không bị mất bản thân mình chỉ trong một khu vực, quay lưng lại với tất cả những người khác.  Có những lĩnh vực nhất định trong cuộc sống của chúng ta rất quan trọng đối với mỗi người. Đây chủ yếu là tâm trí, cơ thể, tinh thần, các mối quan hệ xã hội, tình cảm, tài chính và sự nghiệp. Tất nhiên mức độ quan trọng khác nhau, nhưng nếu chúng ta có một điểm trọng tâm trong tất cả các lĩnh vực, chúng ta có thể đạt được một sự cân bằng lành mạnh. Đó là sự cân bằng sau đó lại sẽ trao quyền cho từng khu vực một lần nữa, vì không có khu vực cá nhân được kéo bạn xuống, trong khi bạn đang tiến lên. Khi chúng ta định nghĩa những lĩnh vực quan trọng, chúng ta tạo ra nhận thức về những vấn đề của chúng ta và làm cho một bước tiến lớn hướng tới sự cân bằng. Dưới đây là lĩnh vực quan trọng trong cuộc đời:
Có thể có những điều khác cho bạn, ví dụ cảm xúc hoặc đóng góp có thể là một khu vực có tầm quan trọng riêng, hoặc bạn muốn chia xã hội vào gia đình và mối quan hệ khác như bạn bè và đồng nghiệp. Tuy nhiên, toàn bộ các điểm không phải là để tạo ra rất nhiều lĩnh vực mà bạn đánh mất cái nhìn rộng lớn hơn của bạn. Các khái niệm làm việc ở đây được chunking, đó có nghĩa là tất cả mọi thứ để chunk vào chủng loại khác (khu vực có tầm quan trọng) để chúng tôi có thể tiếp tục kiểm soát được chúng, và không bị mất bản thân trong sự nhầm lẫn của những thứ vô tận. Con người có thể thoải mái làm việc với 7 (cộng trừ 2) điều ( xem Wikipedia trên chunking ). Vì vậy, không nên chọn quá nhiều khu vực có tầm quan trọng và đoạn chúng thành những mảnh lớn hơn. Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bạn tạo ra các khu vực bên phải và có ý nghĩa với bạn. Sau khi đã xác định các khu vực này bây giờ, chúng ta có thể tạo ra trọng tâm của chúng tôi đối với từng khu vực bằng cách tạo ra trên một mục tiêu hàng đầu cho mỗi thể loại. Điều đó có nghĩa là chúng tôi quyết định rằng chúng ta đã tập trung vào từng khu vực thường xuyên. Tôi có thể nói với bạn một số mục tiêu của tôi cho các khu vực của tôi về tầm quan trọng ngay bây giờ:
Những khu vực này là khu vực cá nhân của tôi về tầm quan trọng. Ý tưởng là để sử dụng các khu vực này cho tất cả mọi thứ bạn có kế hoạch để làm gì bây giờ. Ví dụ tôi làm một kế hoạch hàng tuần, nơi tôi viết tất cả những điều trên tôi muốn tạo ra trong tuần sau. Những nhiệm vụ này được phân loại vào các khu vực của tôi về tầm quan trọng về chuyên môn và sau đó trên mức độ cá nhân. Chúng phù hợp với mục tiêu tổng thể của tôi và xuất trực tiếp từ họ. Họ là những hành động hàng ngày bước để thực hiện các mục tiêu trên. Sau đó, bạn có thể khóa các nhiệm vụ hàng ngày của bạn vào lịch hoặc viết chúng vào một 2do-list. Các khu vực của nghề nghiệp của khóa học là một người đặc biệt, vì tùy thuộc vào những gì bạn làm là công việc của bạn lựa chọn, bạn có thể muốn phá khu vực này thành một số khu vực. Sau đó, có cuộc sống cá nhân và chuyên nghiệp của bạn. Tôi đã làm điều này, vì sự nghiệp của mình là công ty của tôi và các khu vực ở đây là: sản phẩm, bán hàng, thương mại điện tử, Công nghệ, Marketing / PR và lãnh đạo. Bằng cách này, đây là một mô hình tốt cho quản lý kinh doanh và triết lý của Cải tiến liên tục và Never-Ending làm việc tuyệt vời trên các lĩnh vực chuyên môn có tầm quan trọng. Hãy thử điều này cho mình bằng cách đầu tiên thiết lập các khu vực cá nhân của bạn có tầm quan trọng và sau đó thiết lập ít nhất một top-mục tiêu mà bạn muốn đạt được trong từng khu vực. Xem lại vực của bạn có tầm quan trọng thường xuyên Tôi đề nghị làm xem mục tiêu của mình trong từng lĩnh vực hàng ngày, nhưng thay đổi mục tiêu duy nhất hàng tháng (nếu bạn đã đạt được chúng!), Hoặc nếu họ thực sự không còn là mục tiêu đúng đắn. Đừng mắc sai lầm khi thay đổi mục tiêu của bạn thường xuyên. Bạn có thể đánh giá các lĩnh vực của bạn trên thang điểm từ 1-10 và sau đó xem lại chúng một lần một tháng hoặc mỗi ba tháng để thiết lập mục tiêu mới. By đánh giá chúng một cách trung thực bạn thấy làm thế nào bạn đạt được tiến bộ hoặc nơi mà bạn phải tập trung hơn. A 10 của khóa học là hạnh phúc lớn nhất trong khu vực đó của sống bạn có thể tưởng tượng trong khi một 0 là tình huống xấu nhất có thể. Nếu bạn có thể di chuyển tất cả các lĩnh vực của đời sống trên các mốc 5, tôi chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khá tốt rồi. Nếu bạn thiết lập hệ thống này để thực hành bạn sẽ chắc chắn rằng hai thứ cho chính mình: Bạn sẽ phải tập trung của bạn trên tất cả các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống của bạn và cho phép bạn tạo ra sự cân bằng trong cuộc sống Ngoài ra, bạn di chuyển tập trung của bạn khỏi mất tập trung và tất cả các crap bạn tốt hơn tránh anyway, do đó tạo ra một cuộc sống có ý nghĩa hơn |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét